20岁开始参加健身比赛,成绩还很出色,如今130斤肌肉壮过男生

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每个人接触健身的原因都不同,有的是主动追求,为了健康强壮的体格而心向往之;有的被动接受,却在一点一滴的积累中越练越爱,无论你属于哪一种,健身都成为你生活中必不可少的一部分。


她叫萨莎,今年22岁。爱健身的她最喜欢的穿着就是紧身的运动装,只有这样她完美的身材曲线才能最为充分的展现出来,无论男女老少都会抱着欣赏的眼光驻足观看。


她的手臂肌肉线条看起来相当明显,虽然肌肉看起来不大块,但这反而使线条更加柔美,将女性魅力与力量之美合二为一,这才是健身达人独特的气质和风采。


看过她的腹肌你就会发现只有坚持深铁杵磨成针的道理。谁说女生练出肌肉十分不容易,只要你付出努力,就没有什么不可能,清晰可见的肌肉线条足以给你答案。


她的背部看起来十分舒展,特别是背阔肌相当有型。由于她的锻炼很有针对性,背部肌肉还分成了一个个小的条块,每一块看起来都和小石子一样坚硬。


她的整体身材相当全面,以上说的那些都只能算是铺垫。她最出名的训练部位绝对非发达的腿部肌肉莫属,这才是她健康体魄的源泉。说起她接触健身的经历实在非常偶然,11岁时因为父母在家附近新开的健身房工作,她才近水楼台在健身房度过了自己的少年时期,并从此一发不可收拾,最终走上职业道路。


身高1米68的她体重130斤,饱满对称的臀部和高挺性感的臀线总能让她成为众人的焦点。对她而言,健身这件小事没有什么极限,因为运动早已成为她的习惯,她需要做的就是今天的自己比昨天完美一点。


自20岁开始,她就开始参加各种健身比赛,获得优异成绩无数,在赢得众人关注的同时,她也变得更加自信,敢于在任何场合秀出自己的完美身材。她对于自己的健康饮食也要求十分严格,该吃什么不该吃什么更是有明确的界限,奉劝那些吃货们当你想要健身的时候,管住嘴同样重要!


由于她对于臀腿肌肉比较关注,日常健身也大多以臀腿训练为主。有过健身经历的人都知道,臀腿训练绝对是最累最苦的项目,没有一定的毅力和拼劲肯定难以坚持下来。你是不是也开始对这个20多岁的小姑娘心生敬佩,为了实现自己的目标她完全可以奉献一切。

—贵在坚持—

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